RECOMEÇANDO.....APÓS 1 ANO E 6 MESES QUE MINHA BEBÊ NASCEU...

Muito aflita estou..ainda com 20kilos acima do meu peso ideal...

Estava curtindo muito com filhas, apresentando a novos paladares, fazendo vários bolos e tortas, para agradar filhas, marido, visitas etc...e foi que cheguei a um ponto que tive que PARAR E REFLETIR.

Minha saúde.... peso só aumentando.....ficando muito cansada....

Então..resolvi recomeçar meu propósito e objetivo desse blog.

Vou sim registrar cada dia que eu passar..para eu me animar e com bons resultados, poder ter uma história pra ser contada.

Muito Obrigada por sua atenção...a você que é minha amiga ou da família...conto com sua ajuda...preciso muito..pois sou determinada...mas tbm sou humana e fraca !!! rsrsrs

Boa Semana !!!

Boa Tarde...

Como eu havia prometido eu comecei três vezes minha dieta...mas ainda estou amamentando então não estou conseguindo muito fazer certinho..pois preciso me alimentar bem por causa do Leite.

Chegando Natal....Ano Novo...só em Dezembro terei festas de Aniversário e Chá de bebê aafff muitas guloseimas...

Nao vou desistir do meu objetivo..

desde que iniciei as dietas..já perdi 3 kg...só né.....mas assim....quero iniciar ano letivo com 20 kg 0ff...

Preciso fazer...mas acho que desta vez será apartir de Janeiro....após as festas...

Mas prometo me cuidar nessas festas que terei que comparecer !!!

#bjokas

Heloisa nasceu !!!

23 de Março de 2015...

Com 3.220g e 49 cm...

Foi um parto tranquilo cesareano. Deu tudo certo. Passamos bem no hospital..porém ela nos deixou preocupados, pois a mesma nao fez o "Mecônio" no hospital....o primeiro cocô dos nenéns. Assim recebemos alta e quando chegamos em casa, após 3 dias de vida, ela fez....rsrsrs Graças a Deus !!!

Aos 7 dias após cirurgia, cheguei nos 96kg. Perdi na verdade 6 kg. (apenas)....Sinceramente fiquei revoltada..queria já perder 10kg.

Aos 14 dias após cirurgia, estou com 92kg. Agora sim..perdi 10 kg. 

Estou fazendo a dieta dos 40 dias, comendo apenas carne de frango, polenta, quirera, canjica..muita canjica...e chás de camomila, capim limao e erva doce.

Evitando somente: Refrigerante ( que vou envitar durante ano todo), Chocolate ( mesmo sendo Páscoa, comi alguns pedacinhos e o Leite ( Canjica com Leite sem Lactose e Leite Condensado sem Lactose). Uma Delícia !

Resumindo...então até agora 10 kg a menos....faltando eliminar de 15 a 20kg ainda.......

Vamos ficar firme !!!

Faltando 5 dias para minha pequena Heloisa nascer.....inicio esse blog...para aqui eu escrever como será meu dia a dia na Dieta Pós Parto, minha quarentena , pois preciso perder 30 kg.

Conforme a foto, há 4 anos eu esperava a minha primeira menina: Angeline, conforme o blog: http://www.gravidezdakeilindhinha.blogspot.com/ eu acompanhei passo a passo desta gestação.  Nesta segunda vez, eu descobri quando já estava no 3.º mês, 12 semanas. Daí em diante também acompanhei, mas nao fiz blog....deixei para fazer agora, o retorno o peso.

Na primeira Gestação eu engravidei com 76 kg.

e na minha última consulta, já com 38 semanas eu estava com 92kg.

Sendo assim engordei: 16 kilos......

Perdi 10 kg e quando ainda estava fazendo dieta e atividade física, descobri que estava gestante de 3 meses.

Assim, com 12 semanas eu estava com 84,5 kg e hoje com 38 semanas estou com 101,5kg.

Resumindo: Engordei 17 kg. (Porém não perdi os 6kg da primeira Gestação)...... Assim....quero, preciso...meu propósito desse blog, é poder compartilhar com todos vocês, esse projeto de vida, emagrecer de 25 a 30kg, durante esse ano de 2015.

LEMBRANDO QUE ESTAREI AMAMENTANDO.......NÃO SERÁ DIETA RADICAL, SERÁ NOS PRIMEIROS 40 DIAS, DIETA PÓS PARTO, E DEPOIS INICIAREI AS ATIVIDADES FÍSICAS. Não esquecendo que preciso de muito leite materno para minha bebezinha.

***Conto com a ajuda de vocês leitores e seguidores, comentem..vamos trocar receitas, idéias, sugestões***